Aktuális híreink
Akadémia |
Máj. 12. Kedd, 15:25
Megvan a párosítás az EHF Youth Club Trophy Final4 hétvégére
Pre-Akadémia |
Máj. 13. Szerda, 13:45
Gyermeknapon derülnek ki a felsőházi helyezések
Akadémia |
Máj. 09. Szombat, 11:30
Válogatott hétre hívták akadémistáinkat
Pre-Akadémia |
Máj. 12. Kedd, 10:59
U14 csapataink már készülnek a hétvégi meccsekre
Pre-Akadémia |
Máj. 05. Kedd, 10:00
Folytatódnak az U12-es és U15-ös bajnokságok
Akadémia |
Máj. 08. Péntek, 17:39
Egy gólos győzelem és fontos két pont a NEKA ellen
Akadémia | 2025. febr. 12.
Karrier és mentális egészség egyensúlya
Ruppert Petrával beszélgettünk az akadémistáknak nyújtott coaching foglalkozásokról.
”Nincs sikeres élsportoló mentális állóképesség nélkül” – vallja Ruppert Petra karriertanácsadó, szupervizor-coach, aki közvetlen, segítőkész személyiségével könnyen megtalálja a közös hangot a gyerekekkel.
Végzettségét tekintve eredetileg német nyelv és irodalom szakos tanári diplomát szerzett, de pedagógusként mindig is érzékeny volt a kamasz korosztály elakadásaira, ezért két évtizedes pályafutása során folyamatosan fejlesztette, képezte magát. Az elmúlt években mediátor, sport- és personal development coach, szupervizor és szupervizor-coach szakmákat is elsajátított a tehetséggondozó, kommunikációs, tanuláselméleti továbbképzések és önismereti tanfolyamok mellett.
Milyen feladatokat látsz el az akadémián?
R.P.: Az akadémián jelenleg karriertanácsadó, szupervizor-coach vagyok. Fő feladatom a mentálisan alapvetően egészséges növendékek duális karrierjével kapcsolatos elakadások megoldáscentrikus és jövőorientált segítése. A mentális fejlesztő és segítő tevékenység fókuszában a sportolói és tanulói teljesítmény optimalizálása áll.
Milyen foglalkozásokat tartasz a csapatoknak, egyéneknek?
R.P.: A feladatkör komplex és rövid-, közép és hosszútávú célokra lebontható, ezért a kivitelezés változatos. Egyéni szupervízió alapú coaching folyamatok mellett, pályaorientációs ülések, csoportos fejlesztő workshopok és team coaching alkalmak is zajlanak a szezon alatt.
Miért fontos a coaching a játékosok életében? Milyen készségeket tudtok fejleszteni vele?
R.P.: Nincs sikeres élsportoló mentális állóképesség nélkül. A kamaszkorban elsajátított megküzdési stratégiák egy teljes karriert végig kísérnek. Növendékeink a coaching folyamatok során aktuális nehézségekre reflektálnak, ez által tanulságokat vonnak le kudarcélményeikből, önismereti munkát végeznek, fejlődnek személyes-, szociális-, kommunikációs-, sportszakmai és tanulói kompetenciáik. A coaching fókuszában az egyén, mint komplex rendszer része áll. A felnőtt növendék – ha mindent jól csinálunk – felelősségteljes, tanulásra nyitott, fejlődő szemléletű és önreflektív példaképpé válik.
Milyen témákban kereshetnek a sportolók?
R.P.: A megkeresés különböző témákban történhet. Az átláthatóság kedvéért kifejlesztettem az un. „Négyes” rendszert. A négy terület: sport, tanulás, szociális, életvitel. Ha mind a négy terület rendben van a növendék életében, akkor - a mellett, hogy a heti meccs teljesítménye is optimális - újabb fejlődési fókuszt keresünk, pszicho edukáció történik. A mentális fejlesztés egy „never ending story”, szerintem mindig van feljebb. Részletesen egy táblázatban foglaltam össze a mentálhigiénés témákat:
| SPORT | TANULÁS | SZOCIÁLIS ÉS ÉLETVITEL |
|
Tanácsadói módszertanok:
|
Tanácsadói módszertanok:
|
Tanácsadói módszertanok:
|
| Fókuszban: teljesítmény optimalizálás SPORT TELJESÍTMÉNY |
Fókuszban: duális karrier TANULMÁNYI EREDMÉNYESSÉG |
Fókuszban: életviteli és szociális elakadások MEGOLDÁS a sport teljesítmény optimalizálása érdekében |
|
|
|
Köszönjük a beszélgetést, további jó munkát kívánunk!
vissza
kiemelt támogatóink
támogatóink
