Aktuális híreink
Pre-Akadémia |
Feb. 11. Kedd, 09:20
Egymás elleni mérkőzéssel folytatódik az U15 bajnokság
Pre-Akadémia |
Feb. 05. Szerda, 13:29
Felkészülési tornára utaznak U12-es növendékeink
Akadémia |
Feb. 12. Szerda, 16:00
Egyedülálló lehetőség az ifjú sportolók előrehaladásában az EHF új versenye
Pre-Akadémia |
Jan. 13. Hétfő, 15:00
Saját szervezésű tornára készül U12-es csapatunk
Akadémia |
Feb. 12. Szerda, 11:43
Karrier és mentális egészség egyensúlya
Pre-Akadémia |
Jan. 05. Vasárnap, 11:55
Szezonközi értékelés | Károlyfi Viktor, vezetőedző - Veszprém HC U15-B
Akadémia | 2025. febr. 12.
Karrier és mentális egészség egyensúlya
Ruppert Petrával beszélgettünk az akadémistáknak nyújtott coaching foglalkozásokról.
”Nincs sikeres élsportoló mentális állóképesség nélkül” – vallja Ruppert Petra karriertanácsadó, szupervizor-coach, aki közvetlen, segítőkész személyiségével könnyen megtalálja a közös hangot a gyerekekkel.
Végzettségét tekintve eredetileg német nyelv és irodalom szakos tanári diplomát szerzett, de pedagógusként mindig is érzékeny volt a kamasz korosztály elakadásaira, ezért két évtizedes pályafutása során folyamatosan fejlesztette, képezte magát. Az elmúlt években mediátor, sport- és personal development coach, szupervizor és szupervizor-coach szakmákat is elsajátított a tehetséggondozó, kommunikációs, tanuláselméleti továbbképzések és önismereti tanfolyamok mellett.
Milyen feladatokat látsz el az akadémián?
R.P.: Az akadémián jelenleg karriertanácsadó, szupervizor-coach vagyok. Fő feladatom a mentálisan alapvetően egészséges növendékek duális karrierjével kapcsolatos elakadások megoldáscentrikus és jövőorientált segítése. A mentális fejlesztő és segítő tevékenység fókuszában a sportolói és tanulói teljesítmény optimalizálása áll.
Milyen foglalkozásokat tartasz a csapatoknak, egyéneknek?
R.P.: A feladatkör komplex és rövid-, közép és hosszútávú célokra lebontható, ezért a kivitelezés változatos. Egyéni szupervízió alapú coaching folyamatok mellett, pályaorientációs ülések, csoportos fejlesztő workshopok és team coaching alkalmak is zajlanak a szezon alatt.
Miért fontos a coaching a játékosok életében? Milyen készségeket tudtok fejleszteni vele?
R.P.: Nincs sikeres élsportoló mentális állóképesség nélkül. A kamaszkorban elsajátított megküzdési stratégiák egy teljes karriert végig kísérnek. Növendékeink a coaching folyamatok során aktuális nehézségekre reflektálnak, ez által tanulságokat vonnak le kudarcélményeikből, önismereti munkát végeznek, fejlődnek személyes-, szociális-, kommunikációs-, sportszakmai és tanulói kompetenciáik. A coaching fókuszában az egyén, mint komplex rendszer része áll. A felnőtt növendék – ha mindent jól csinálunk – felelősségteljes, tanulásra nyitott, fejlődő szemléletű és önreflektív példaképpé válik.
Milyen témákban kereshetnek a sportolók?
R.P.: A megkeresés különböző témákban történhet. Az átláthatóság kedvéért kifejlesztettem az un. „Négyes” rendszert. A négy terület: sport, tanulás, szociális, életvitel. Ha mind a négy terület rendben van a növendék életében, akkor - a mellett, hogy a heti meccs teljesítménye is optimális - újabb fejlődési fókuszt keresünk, pszicho edukáció történik. A mentális fejlesztés egy „never ending story”, szerintem mindig van feljebb. Részletesen egy táblázatban foglaltam össze a mentálhigiénés témákat:
| SPORT | TANULÁS | SZOCIÁLIS ÉS ÉLETVITEL |
|
Tanácsadói módszertanok:
|
Tanácsadói módszertanok:
|
Tanácsadói módszertanok:
|
| Fókuszban: teljesítmény optimalizálás SPORT TELJESÍTMÉNY |
Fókuszban: duális karrier TANULMÁNYI EREDMÉNYESSÉG |
Fókuszban: életviteli és szociális elakadások MEGOLDÁS a sport teljesítmény optimalizálása érdekében |
|
|
|
Köszönjük a beszélgetést, további jó munkát kívánunk!
vissza
kiemelt támogatóink
támogatóink
